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Est-ce que ce sont les calories qui font grossir ?

La prise de poids est souvent liée à plusieurs causes, mais les calories sont largement pointées du doigt. Cependant, certaines études récentes viennent contredire la version accusatoire et remettent ainsi en doute la conception faite à ce sujet. Il revient …

Quel casque de vélo pour bébé ?

Tous les bébés et les enfants doivent obligatoirement mettre leur casque lorsqu’ils sont à vélo ou même en draisienne. Il est parfois difficile de faire le bon choix pour votre bébé. Pour y parvenir, vous devez prendre en compte plusieurs …

Comment faire une bonne séance de gym ?

Les séances de gym sont des séances au cours desquelles vous faites travailler votre musculation. Aussi, elles vous permettent de vous maintenir en forme. À cet effet, chaque séance doit vous être bénéfique. Comment réussir à effectuer une très bonne …

Comment devenir rapidement un coach sportif ?

Travailler en collaboration avec des athlètes amateurs comme professionnels et les instruire sur les fondamentaux d’un sport définit un coach sportif. Ce travail a un impact positif sur les performances des athlètes. Le métier de coach sportif n’est cependant …